L'hygiène et l'eczéma, source d'erreur
c est la marche n°1 de votre escalier
1. Hygiène et eczéma : les ennemis
Le savon
- Le savon de Marseille est-il le meilleur des savons? Pour la peau atopique : non
- Faut-il un surgras ? si c'est un savon surgras : non
- Pouvez-vous utiliser un savon bio au lait d'ânesse? non
Pourquoi ?
Ce sont tous des savons. Ce label SAVON est incompatible sur la peau atopique.
Pourquoi ? car le savon a pour but d'émulsionner les lipides, c'est à dire d'enlever le gras de votre peau. Mauvaise pioche!
L'eau
- Qui prend une douche de plus de 5 minutes ? (shampooing compris ).
- Aidez vous d'un minuteur...
- Tous les jours ? Pas obligé!
- Avec un produit douche ? Pas obligé!
- La toilette intime ? Pas obligée!
- Avec une mousse, un gant ? Pas obligé!
- A la main, c'est très bien
- Bouillante ? Ah... l'eau bouillante dégraisse votre plat à gratin ? votre peau aussi...
Tout le reste
La dermatite atopique ( eczéma ) est une maladie du monde moderne...
Le monde moderne a envahi notre salle de bains de produits parfaitement inutiles : déodorants, démaquillants, sérum, crème pour ceci, crème pour cela ...
Essayez de ne pas dépasser 5 produits
- le produit douche, le même pour le corps et le visage, qui lave et qui démaquille
- le shampooing
- le dentifrice
- la crème hydratante
- le traitement
2. Hygiène et eczéma : les amis
Une hygiène sans savon
Sans savon et sans parfum : encore mieux
- Les huiles lavantes
- Les gels douches sans savon
- Les pains dermatologiques
- Les Syndets
Sécher sans frotter
Ne pas frotter, le frottement est le premier déclencheur du grattage.
Tamponner avec la serviette, ou mettre un peignoir
Graisser = hydrater
- Passer la crème hydratante doit prendre 5 minutes pas plus
- Elle s'étale mieux sur peau humide
- Faciliter vous la vie : que les crèmes soient toutes dans la même pièce, c'est plus facile que courir au frigidaire, retourner dans la salle de bains et terminer dans la chambre
4. Au plus près des soins
5. L'hygiène change quand la peau est surinfectée
Que faire quand la peau suinte, se recouvre de croûtes jaunâtres ...Le microbiote se déséquilibre au profit du staphylocoque doré.
- Laver tous les jours
- Avec un Dalibour lavant
- En frottant à la main et rincer ensuite
- Faire les soins à la cortisone selon les bonnes règles d'utilisation
- Changer la crème hydratante pour une crème dalibour
- Eviter les antibiotiques par voie orale
Mots clefs : eczéma, hygiène, savon,
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