L'hygiène et l'eczéma, source d'erreur

c est la marche n°1 de votre escalier

comprendre l'eczema comme un escalier
Comprendre l'eczéma comme un escalier

                                          Avez vous trouvé les autres marches ? 


1. Hygiène et eczéma : les ennemis

Le savon

savon jaune sur fond blanc
Le savon aggrave l'eczéma
  • Le savon de Marseille est-il le meilleur des savons? Pour la peau atopique : non
  • Faut-il un surgras ? si c'est un savon surgras : non
  • Pouvez-vous utiliser un savon bio au lait d'ânesse? non 

Pourquoi ? 

Ce sont tous des savons. Ce label SAVON est incompatible sur la peau atopique.

Pourquoi ? car le savon a pour but d'émulsionner les lipides, c'est à dire d'enlever le gras de votre peau. Mauvaise pioche!

L'eau

douche avec jet d'eau sur fond vert
L'eau aggrave la peau atopique
  • Qui prend une douche de plus de 5 minutes ? (shampooing compris ). 
  • Aidez vous d'un minuteur...
  • Tous les jours ? Pas obligé!
  • Avec un produit douche ? Pas obligé!
  • La toilette intime ? Pas obligée!
  • Avec une mousse, un gant ? Pas obligé!
  • A la main, c'est très bien
  • Bouillante ? Ah... l'eau bouillante dégraisse votre plat à gratin ? votre peau aussi...
savon et eczema

Tout le reste

multitude de flacons de parfums de toutes les couleurs
La cosmétique aggrave la peau atopique

La dermatite atopique ( eczéma )  est une maladie du monde moderne...

Le monde moderne a envahi notre salle de bains de produits parfaitement inutiles : déodorants, démaquillants, sérum, crème pour ceci, crème pour cela ...

Essayez de ne pas dépasser 5 produits 

  • le produit douche, le même pour le corps et le visage, qui lave et qui démaquille
  • le shampooing
  • le dentifrice
  • la crème hydratante
  • le traitement

2. Hygiène et eczéma : les amis

Une hygiène sans savon

Sans savon et sans parfum  : encore mieux

  1. Les huiles lavantes
  2. Les gels douches sans savon 
  3. Les pains dermatologiques
  4. Les Syndets

 

Sécher sans frotter

Ne pas frotter, le frottement est le premier déclencheur du grattage.


Tamponner avec la serviette, ou mettre un peignoir 

 

Graisser = hydrater

  • Passer la crème hydratante doit prendre 5 minutes pas plus
  • Elle s'étale mieux sur peau humide
  • Faciliter vous la vie : que les crèmes soient toutes dans la même pièce, c'est plus facile que courir au frigidaire, retourner dans la salle de bains et terminer dans la chambre 

4. Au plus près des soins


5. L'hygiène change quand la peau est surinfectée

Que faire quand la peau suinte, se recouvre de croûtes jaunâtres ...Le microbiote se déséquilibre au profit du staphylocoque doré.

  • Laver tous les jours
  • Avec un Dalibour lavant 
  • En frottant à la main et rincer ensuite
  • Faire les soins à la cortisone selon les bonnes règles d'utilisation
  • Changer la crème hydratante pour une crème dalibour
  • Eviter les antibiotiques par voie orale
eczema surinfecte


Mots clefs : eczéma, hygiène, savon,