L'eczéma l'hiver va souvent moins bien
c'est la marche n°5 de votre escalier
1. Pourquoi?
Vous êtes la moitié à vous aggraver à partir du mois de novembre ...
1. Le froid augmente l'effet passoire de la peau atopique
2. L'hiver est souvent la saison la plus polluée
Il y a donc deux raisons pour expliquer l'aggravation de l'eczéma l'hiver :
- Une peau encore plus poreuse
- Une pollution souvent accrue l'hiver qui traverse la peau et stimule le système immunitaire
3. Mais c'est l'hiver que nous prenons les douches les plus chaudes !!
La douche : il faut faire attention à :
- au nombre de douche,
- la température de la douche,
- la durée de la douche
sans oublier le produit lavant SANS SAVON même bio
2. Comment s'adapter ?
Il n'est possible d'agir ni sur le froid, ni sur la pollution ...
1. Par contre, il est possible d'agir sur l'hygiène, c'est la clef !
Un enfant, sauf en cas d'activités sportives, n'a pas besoin d'être lavé tous les jours. Deux fois par semaine jusqu'à l'âge de la puberté suffisent bien.
2. Il faut se laver avec un produit adapté à la peau atopique.
Jamais, jamais, jamais de Savon, même bio, même au lait d'ânesse, même d'Alep ...
3. A quoi il faut ajouter une hydratation plus épaisse
3. L'eczéma l'hiver, maladie du monde moderne
Nos ancêtres ne se lavaient pas souvent, pas de salle de bain, pas d'eau courante, pas d'eau chaude ...
Actuellement nous nous lavons beaucoup trop, avec beaucoup trop de produits cosmétiques, revers de tout le confort moderne, nous en abusons.
Nous avons perdu le bon sens de nous adapter aux saisons. Notre environnement actuel nous fait oublier les rythmes saisonniers et il n'est pas évident de faire entendre que les tomates se mangent l'été et pas l'hiver par exemple.
Donc, l'hiver, la peau sèche chez tout le monde, même ceux qui n'ont pas de peau atopique. C'est la norme. L'eczéma l'hiver s'aggrave si on ne s'adapte pas. L'hiver est un facteur déclenchant d'eczéma. La solution est simple dès qu'on l'a remarquée : on anticipe !
Ce phénomène s'aggrave avec l'âge, car la peau sèche aussi avec les années. Certains médicaments rajoutent en plus un effet desséchant. Ne pouvant agir ni sur les saisons, ni sur l'âge, ni sur les médicaments nécessaires, il ne reste donc que le temps de la douche, la qualité des produits utilisés, la température de l'eau et la qualité des crèmes hydratantes pour compenser cette peau sèche et ou desséchée. Les compléments alimentaires de type oméga 6 ne sont d'aucune efficacité sur la peau sèche de l'atopique, par contre ils peuvent rendre service sur la peau sèche des années qui passent ( passé 40 ans ...)
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