Creme eczema : requête fréquente
Sommaire de la page :
- Rappel de base de la peau atopique.
- Pourquoi faut-il mettre de la crème ?
- En pratique.
- Les erreurs les plus fréquentes
- Quelle est la meilleure?
c est la marche n°2 de votre escalier
1. Creme eczema : rappel de base de la peau atopique
Si la peau est comparée à un mur, le ciment entre les cellules est de mauvaise qualité. Ceci est responsable de failles qui rend la peau poreuse comme une passoire.
Il convient donc en premier de ne pas les aggraver
- Jamais de savon, même bio, même surgras
- Des douches courtes de moins de 5 minutes
Aucune crème ne pourra réparer les dégâts de 20 mn de douche bouillante!
On ne sait pas réparer cette peau trouée...
Effectivement, on sait voler dans l'espace, se poser sur Mars, mais ..
On ne sait pas réparer cette peau...
Le début de votre compréhension commence par un deuil,
Ce qui va durer toute la vie ce n'est pas l'eczéma, c'est l'anomalie de cette peau, donc la capacité d'en faire
Le but sera de faire le moins possible de poussées d'eczéma, et on y arrive !
2. Pourquoi faut-il mettre de la crème dans l'eczéma?
Elle sert à boucher les trous, à compenser ce ciment déficient.
- Elle empêche l'eau de s'évaporer : la peau sera moins sèche
- Mais la vraie fonction est d' étanchéifier la peau pour empêcher les particules de l'air de rentrer .
- Elle ne traite pas l'inflammation
3. Quelle crème pour l'eczéma : en pratique
1. laquelle ?
Vous avez beaucoup de choix, mais deux sont à éviter :
- les huiles végétales très à la mode pourtant, car elle restent à la surface de la peau et ne rentrent pas dans les failles de la peau
- les laits hydratants pas assez riches en corps gras
2. Combien de fois par jour ?
L'émollient a une efficacité de 24 heures maxi.
Donc tous les jours :
- au moins une fois
- même le jour sans la douche
Matin ou soir, matin et soir ? Comme ça vous arrange
3. Où?
- Corps entier,
- visage,
- paupières
même là où il n'y a pas d'eczéma
4. Quelle quantité?
L'idéal, c'est 30 gr par jour, soit 900 gr par mois pour un corps d'adulte.
Le minimum est 500 gr par mois
5. Quand ?
A la sortie du bain ou de la douche, parce que la peau est encore humide.
C'est juste plus facile à étaler, c'est tout
Même le jour sans la douche ou le bain
6. Ca prend trop de temps !
L'hydratation corps entier ne dépasse pas 5 minutes non plus
- vous étalez rapidement
- pas besoin de " faire pénétrer "
7. Que faire si ça pique?
Tous les émollients piquent sur de l'eczéma.
Si ça pique : c'est qu'il y a de l'inflammation, donc besoin du dermocorticoide,
8. C'est trop cher
La circulaire 58/2008 de la Sécurité Sociale établit officiellement le remboursement du Cérat, du Cold Cream, du générique du Dexeryl
9. C'est pénible
Rappelez vous combien de temps il a fallu pour que vous acceptiez de vous laver les dents... puis de trouver cela agréable... C'est pareil!
10. Qui le fait?
C 'est l'enfant, le plus tôt possible
On joue à la coccinelle ou au zèbre
4. Quelle est le meilleure ?
Le gout du naturel
Les produits d'origine " chimique" sont craints par beaucoup de mamans au profit du naturel. S'il est évident que la pollution est mauvaise à la santé, le naturel n'est pas forcément bon à la santé : exemple l'eau est bonne quand vous avez soif, mais elle responsable de 240 000 morts dans un tsunami , etc...Non seulement les huiles végétales ne pénètrent pas dans les failles de la peau atopique, elles restent à la surface, c'est la raison pour laquelle elles ne sont pas efficaces, mais en plus elles ont le potentiel ( rare mais possible) d'être allergisantes.
quelle securite?
Les industriels sont tenus de respecter les normes européennes concernant :
- Les irritants
- Les allergies de contact (les parfums, les conservateurs)
- Les modificateurs endocriniens (parabens, triclosan)
Les laboratoires partenaires de la Dermatologie sont des entreprises qui suivent les progrès de la science. Ils ont tous une gamme labellisée pour la peau atopique.
Elles sont toutes sans parfum.
Elles existent souvent sous forme :
- de crème,
- de baume,
- de cérat,
- pour les mains,
- pour le visage,
- pour le corps
- en spray, très apprécié des enfants
- d'onguent pour les crevasses
Les crèmes barrières ont un intérêt particulier :
- pour protéger les mains et éviter trop de lavage
- pour protéger les enfants de l'eau de la piscine
Alors laquelle?
Rien ne tient dans le temps, si la routine ne s'inscrit pas dans le principe de plaisir.
Donc ,malgré tous les conseils scientifiques, la bonne crème, c'est elle que vous aimerez appliquer !!
5. Crème eczéma : un quizz sur l'hydratation
- A la sortie de la douche, vous vous habillez aussitôt ? Oui ou Non
- Vous préférez vous hydrater le soir? Oui ou Non
- Vous vous crémez aussitôt car la peau est encore humide ? Oui ou Non
- Vous savez qu'il faut vous crémer, mais vous n'aimez pas le faire ? Oui ou Non
- Vous pensez que les produits naturels sont moins dangereux que les produits des laboratoires ? Oui ou Non
- Vous pensez que les huiles végétales sont plus efficaces que les produits des laboratoires ? Oui ou Non
- Vous connaissez la différence entre huile, lait, crème, baume et cérat ? Oui ou Non
- Vous n'en mettez pas, car ça pique encore plus ? Oui ou Non
- Vous n'en mettez pas, car c'est trop cher? Oui ou Non
- Vous n'en mettez que sur les zones qui grattent ? Oui ou Non
- Vous savez quelle est la dose optimale pour vraiment traiter l'anomalie de la peau atopique ? Oui ou Non
- Vous vous hydratez les jours sans la douche, ou sans le bain ? Oui ou Non
Réponses au questionnaire sur l'hydratation
- A la sortie de la douche, vous vous habillez aussitôt ? Comme ça vous arrange, le but est d'en mettre au moins une fois par jour
- Vous préférez vous hydrater le soir? Comme ça vous arrange, le but est d'en mettre au moins une fois par jour
- Vous vous crémez juste après la douche car la peau est encore humide ? C 'est effectivement plus facile sur peau humide
- Vous savez qu'il faut vous crémer, mais vous n'aimez pas le faire ? L'émollient est votre ami, cherchez celui que vous aimerez
- Vous pensez que les produits naturels sont moins dangereux que les produits des laboratoires ? Les laboratoires ont retiré tous les modificateurs endocriniens ( triclosan et parabens depuis des années ) Ils sont donc sans danger actuellement.
- Vous pensez que les huiles végétales sont plus efficaces que les produits des laboratoires ? Les huiles végétales sont les moins adaptées à l'anomalie du ciment déficient de la peau, elles restent à la surface de la peau et ne bouchent pas les trous.
- Vous connaissez la différence entre huile, lait, crème, baume et cérat ? Voir le chapitre 3 de cette page
- Vous n'en mettez pas, car ça pique encore plus ? Changez de marque, si ça pique toujours, c'est que vous en êtes au stade eczéma et pas juste au stade peau sèche. L'émollient ne traite pas l'eczéma, il traite l'anomalie de la peau atopique ( il bouche les trous d'une peau passoire )
- Vous n'en mettez pas, car c'est trop cher? Il existe des crèmes remboursables
- Vous n'en mettez que sur les zones qui grattent ? Non, votre est une passoire de partout, il faut en mettre 100% du corps et du visage et des paupières, tous les jours ...
- Vous savez quelle est la dose optimale pour vraiment traiter l'anomalie de la peau atopique ? 30gr par jour pour un adulte soit 900 gr par mois ...
- Vous vous hydratez les jours sans la douche, ou sans le bain ? Bravo, vous avez raison! les crèmes hydratantes ne marchent que 20 à 24h, il faut donc en mettre tous les jours