Quelle crème pour l'eczéma
c est la marche n°2 de votre escalier
1.Rappel de l'anomalie de base de la peau atopique
Le ciment entre les cellules n'est pas de bonne qualité ?
Alors en premier, ne pas aggraver le problème
Aucune crème ne pourra réparer les dégâts de 20 mn de douche bouillante!
2. On ne sait pas réparer cette peau trouée...
Effectivement, on sait voler dans l'espace, se poser sur Mars, mais ..
On ne sait pas réparer cette peau...
Le début de votre compréhension commence par un deuil,
Ce qui va durer toute la vie ce n'est pas l'eczéma, c'est l'anomalie de cette peau, donc la capacité d'en faire
Le but sera de faire le moins possible de poussées d'eczéma, et on y arrive !
3.Quelle crème pour l'eczéma? est celle qui est capable de boucher les trous = émollient
L'émollient sert à étanchéifier la peau pour empêcher les particules de l'air de rentrer : c'est tout et c'est indispensable
Quand l'émollient bouche les trous, rien ne rentre et le système immunitaire est au repos.
Enfin... presque ...
2 autres voies activent le système immunitaire
- le stress
- la sueur
4. Commençons par boucher les trous
Il y a du choix et on s' y perd ...
Les huiles végétales sont des grosses molécules qui ne correspondent pas à l'anomalie de base de cette peau. Elles sont à éviter
Les laits hydratants sont aussi trop légers
Quelle crème pour l'eczéma ? Il faut choisir entre entre crème, baume et cérat
5. En pratique :
Combien de fois par jour ?
L'émollient a une efficacité de 24 heures maxi.
Donc tous les jours :
- au moins une fois
- même le jour sans la douche
Matin ou soir, matin et soir ? Comme ça vous arrange
Où?
- Corps entier,
- visage,
- paupières
même là où il n'y a pas d'eczéma
Quelle quantité?
L'idéal, c'est 30 gr par jour, soit 900 gr par mois pour un corps d'adulte.
Le minimum est 400 gr par mois
Quand ?
A la sortie du bain ou de la douche
parce que la peau est encore humide
c'est juste plus facile à étaler, c'est tout
n'oubliez pas les jours sans le bain ou la douche
Ca prend trop de temps !
La douche ne dépasse pas 5 minutes
L'hydratation corps entier ne dépasse pas 5 minutes non plus
- vous étalez rapidement
- pas besoin de " faire pénétrer "
Que faire si ça pique?
Tous les émollients piquent sur de l'eczéma.
Si ça pique : c'est qu'il y a de l'inflammation, donc besoin du dermocorticoide,
C'est trop cher!
Selon la circulaire 58/2008 de la Sécurité Sociale : certaines préparation sont remboursables pour toute atopie de l'adulte et les atopies importantes de l'enfant.
C'est pénible
Rappelez vous combien de temps il a fallu pour que vous acceptiez de vous laver les dents... puis de trouver cela agréable... C'est pareil!
Qui le fait?
C 'est l'enfant, le plus tôt possible
On joue à la coccinelle ou au zèbre
Savoir changer avec les saisons
L'hiver plutôt le cérat et les baumes
L'été plutôt les crèmes et les baumes
6. En conclusion : laquelle ? Celle que vous aimerez utiliser ...
Dans l'eczéma, quelles que soient les conseils et les explications, rien n'est fait s'il ne correspond pas à une notion de bien-être et de plaisir.
Donc la bonne crème pour l'eczéma est celle qui vous donnera du plaisir à la mettre.
Mots clefs : la bonne creme pour l eczema
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