Les facteurs déclenchant les crises d'eczéma
Les facteurs déclenchant les crises d'eczéma n'ont rien à voir avec l'origine de la maladie. La sueur, le stress, le froid, le vent, les frottements, les erreurs alimentaires. Tous déclenchent mais ne constituent pas l'origine...
Pourquoi écrire une page spécifique sur les facteurs déclenchants ? Vous les connaissez en fait quasi tous, sauf que vous les confondez souvent avec l'origine de la maladie et non comme des facteurs révélateurs, aggravant, déclencheurs. La méprise est néfaste pour vous car elle entretient l'illusion que en traitant le facteur déclenchant, votre eczéma non seulement ne reviendrait pas, mais que vous n'auriez pas besoin de le traiter. Triple erreur...
Les facteurs déclenchant les crises d'eczéma sont multiples.
Sommaire : de la page facteurs déclenchant l'eczéma
- Savez vous reconnaitre la crise ?
- Savez vous identifier ce qui a déclenché la crise?
- Le traitement de la crise de vous dira jamais pourquoi elle a démarré
- L'eczéma se comprend comme on construit un escalier!
L'erreur la plus fréquente est de confondre cause (origine ) et facteur déclenchant.
1. Savez vous identifier ce qui a déclenché la crise?
Une seule de ces photos n'est pas un facteur déclenchant la crise, laquelle?
Cliquez sur chaque photo
Tous sont des facteurs déclenchant sauf le soleil !
Ne pas s'hydrater par exemple est un facteur déclenchant (il existe une possibilité de faire rembourser les préparations magistrales dans l'eczéma )
Le soleil est un traitement naturel de l'eczéma. Il agit sur le système immunitaire, en le modulant à la baisse. Il diminue l'inflammation dans la peau.
75% des eczéma légers disparaissent au soleil.
2. Mais savez vous reconnaitre la crise ?
Si la panière à papier se met à fumer à cause d'un mégot mal éteint, vous allez vite l'éteindre! Pourquoi ?
Parce que nous avons tous appris :
- à reconnaitre le démarrage d'un incendie : ça fume !
- comment l'éteindre : de l'eau, du sable, une couverture ...
- à avoir confiance dans le geste pour l'éteindre
Il faut donc apprendre à reconnaitre le démarrage d'une crise dans votre peau.
- Dès que c'est rouge
- ou dès que c'est rugueux
- ou dès que ça gratte
Le petit feu est déjà une crise
Reconnaitre la crise, c'est savoir qu'il faut appliquer le traitement. Mettre deux fois plus de crème hydratante ne servira à rien.
Il est indispensable que vous soyez rassuré dans le maniement de la cortisone. C 'est la page : dermocorticoide : mode d'emploi.
3. Le traitement de l'eczéma ne vous dira jamais pourquoi la crise a démarré!
Servez-vous de la métaphore de l'incendie
Vous avez le feu chez vous, que faites vous ?
L'eau du pompier, c'est la cortisone pour vous.
La cortisone sert à traiter l'eczéma, elle ne vous dira jamais la raison de la crise.
A nous de réfléchir : reprenez toutes les photos précédentes qui sont autant de facteurs déclenchants.
Mais en même temps, traitez votre peau !
Pensez global
4. L'eczéma se comprend comme on construit un escalier
5. Quel est l'intérêt de pister les facteurs déclenchant les crises d'eczéma?
- vous pouvez anticiper et trouver des astuces pour éviter ces facteurs déclenchant
- vous découvrez votre singularité, car ce qui est vrai pour l’un, ne l’est pas pour l’autre
- vous pouvez tout doucement vous autonomiser et récupérer ce qui vous manque le plus depuis le début de votre histoire : la confiance. Confiance dans le traitement, confiance dans le soignant, le but étant de devenir confiant en vous-même.
- la confiance est la clef de la réussite.
6. L'aspect que prend l'eczéma peut vous aider à trouver le facteur déclencheur
Savez-vous identifier les différents aspects, les différentes formes que peut prendre l'eczéma atopique?