Le petit déjeuner du patient atopique

Lequel de ces petits déjeuners est adapté à la peau atopique ?  et Pourquoi ?

 

Il n'y a pas d'allergie alimentaire dans l'eczéma atopique ( par contre l'eczéma topique favorise les allergies alimentaires ... )

mais la qualité de l'alimentation agit comme facteur déclenchant 

 

  • Les mauvais corps gras  aggravent l'inflammation
  • Le sucre rapide aggrave l'acidité
  • Le gluten aggrave les ballonnements

 

Donc le gagnant est ... celui de gauche

jus de fruit fait maison, base lactée avec des fruits frais, des fruits à coque ( pour ceux qui ne sont pas allergiques), des graines et probablement des flocons d'avoine

 

Merci au site UNPLASH, pour ces très belles photos libres de droit


Mots clefs : le blog apprendre la dermatite atopique

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