L'eczéma et la sueur : fréquent


Beaucoup de patients notent un lien entre l'eczéma et la sueur


La grande majeure partie des patients témoigne de l'aggravation de leur eczéma sous l'effet de la sueur.

La sueur est  un levier très facile et très intéressant pour soulager l'eczéma


1/Nous transpirons tous

front d'une jeune fille en sueur
La sueur aggrave la peau atopique

 

 

300 ml minimum par jour

Plus sous l'effet du sport et de la chaleur

2/La sueur favorise la prolifération du staphylocoque

Peau normale est un mur non percé avec un microbiote diversifié et des gardiens qui dorment
Peau normale

Le microbiote est bien diversifié 

(toutes les petites patates sur le mur ont des coiffures différentes)

Peau atopique trouée, particules de l'air qui passent dans les trous
Peau atopique

Le microbiote est dominé par une seule famille : celle du staphylocoque


3/L'acidité de la sueur aggrave l'eczéma

4/L'acidité de la sueur dépend du tube digestif : 4 questions

L'alimentation

Le biotope intestinal

La paroi de l'intestin


5/ Les gestes en pratique

  • Rinçez à l'eau seule sous une douche rapide
  • Tamponnez avec une serviette en polyester ou microfibre
  • Jamais de déodorant, ni anti perspirant qui sont très agressifs pour la peau, idem la pierre d'Alun
  • Changez vos habitudes alimentaires : réduction sévère du sucre rapide
  • Diminuez lait et gluten si vous avez des ballonnements
  • Traitez le biotope intestinal à chaque prise d'antibiotique par pro biotiques lactobacilles Rhamnosus GG
  • Prenez des compléments alimentaires à base de soufre  : Cystine B6 
  • Prenez des pré biotiques en complément des pro biotiques

L'eczema et la sueur offrent un levier important et facile à rectifier


Voici une histoire clinique : Eva joue au hand-ball. Chaque fois qu'elle joue elle se gratte au sang, mais elle jouer au Hand-ball et ne souhaite pas s'en passer. Les tests allergiques ont trouvé qu'elle avait une allergie aux noisettes... Elle n'a pas de noisetier autour d'elle et surtout pas dans le gymnase ..

Après discussion, il s'avère que : 

  • son père vient la voir à chaque match et elle vit mal sa présence, elle aimerait lui dire de ne plus venir mais elle n'ose pas
  • la noisette se retrouve en forte concentration dans une pâte à tartiner, pâte qu'elle mange le matin au petit déjeuner et au goûter en bonne épaisseur

Après discussion sur sa difficulté à parler à son père, elle comprit sa crainte de déplaire à son père et de lui faire de la peine. Il fallut quelques consultations pour qu'elle fasse la part des choses et arrive sans culpabilité, sans crainte à lui dire que sa présence est pesante. 

Quant à la noisette, elle décida de faire le test d'arrêter sa pâte à tartiner

Résultat, avec le traitement local et oral adaptés, l'eczéma atopique disparût ... jusqu'à la rencontre d'un nouveau facteur déclenchant bien sûr

Le plus important était que Eva avait compris comment elle fonctionnait!

Mots clefs : sueur, eczéma, acidité, alimentation, biotope intestinal