L'eczéma et la sueur : fréquent
Beaucoup de patients notent un lien entre l'eczéma et la sueur
La grande majeure partie des patients témoigne de l'aggravation de leur eczéma sous l'effet de la sueur.
La sueur est un levier très facile et très intéressant pour soulager l'eczéma
1/Nous transpirons tous
Faire du sport pour un patient atopique est souvent insupportable.
La qualité de la sueur est liée à l'hygiène de vie alimentaire
300 ml de sueur par jour
Plus en cas de :
- chaleur
- activité sportive
2 millions de glandes sudorales sur toute la peau
2/La sueur favorise la prolifération du staphylocoque
Le microbiote est bien diversifié
(toutes les petites patates sur le mur ont des coiffures différentes)
Le microbiote est dominé par une seule famille : celle du staphylocoque (patates toutes frisées)
Le staphylocoque aggrave l'inflammation de la peau atopique : c'est un cercle vicieux
3/L'acidité de la sueur aggrave l'eczéma
4/L'acidité de la sueur dépend du tube digestif : 4 étapes à vérifier
L'alimentation
La digestion
Le biotope intestinal
La paroi de l'intestin
5/ Les gestes en pratique
- Rinçez à l'eau seule sous une douche rapide
- Tamponnez avec une serviette en polyester ou microfibre
- Jamais de déodorant, ni anti perspirant qui sont très agressifs pour la peau, idem la pierre d'Alun
- Changez vos habitudes alimentaires : réduction sévère du sucre rapide
- Diminuez lait et gluten si vous avez des ballonnements
- Traitez le biotope intestinal à chaque prise d'antibiotique par pro biotiques lactobacilles Rhamnosus GG
- Prenez des compléments alimentaires à base de soufre : Cystine B6
- Prenez des pré biotiques en complément des pro biotiques
Voici une histoire : Eva joue au hand-ball. Chaque fois qu'elle joue elle se gratte au sang, mais elle aime jouer au Hand-ball et ne souhaite pas s'en passer. Les tests allergiques ont trouvé qu'elle avait une allergie aux noisettes... Elle n'a pas de noisetier autour d'elle et surtout pas dans le gymnase ..
Après discussion, il s'avère que :
- son père vient la voir à chaque match et elle vit mal sa présence, elle aimerait lui dire de ne plus venir mais elle n'ose pas
- la noisette se retrouve en forte concentration dans une pâte à tartiner chocolatée bien connue, pâte qu'elle mange au petit déjeuner et au goûter en bonne épaisseur.
Après discussion sur sa difficulté à parler à son père, elle comprit sa crainte de déplaire à son père et de lui faire de la peine. Il fallut quelques consultations pour qu'elle fasse la part des choses et arrive sans culpabilité, sans crainte à lui dire que sa présence est pesante.
Quant à la noisette, elle décida de faire le test d'arrêter sa pâte à tartiner
Résultat, avec le traitement local et oral adaptés en plus des deux conseils précédents, l'eczéma atopique disparût ... jusqu'à la rencontre d'un nouveau facteur déclenchant bien sûr
Le plus important était que Eva avait compris comment elle fonctionnait!