La salle de bain


Les ennemis de la peau atopique


Le savon

Le savon est l'ennemi de la peau atopique

Le savon est un produit détergent.

Détergent veut dire qu'il va enlever la pellicule grasse de la surface de la peau. 

La peau atopique en manque déjà !

Donc non JAMAIS DE SAVON 

ni de Marseille, ni d'Alep, ni d'ailleurs

ni bio, ni surgras, ni au miel ...

Le mot Savon est incompatible avec la peau atopique

L'eau

L'eau est l'ennemie de la peau atopique

Qui prend une douche de plus de 5 minutes ? (shampooing compris ). 

Aidez vous d'un minuteur...

 

Tous les jours ? Pas obligé!

Avec un produit douche ? Pas obligé!

La toilette intime ? Pas obligée!

Avec une mousse, un gant ? Pas obligé!

 

A la main, c'est très bien

 

Tout le reste

Trop de cosmétique nuit à la peau atopique

La dermatite atopique est une maladie du monde moderne...

Le monde moderne a envahi notre salle de bains de produits parfaitement inutiles : déodorants, démaquillants, sérum, crème pour ceci, crème pour cela ...

Essayez de ne pas dépasser 5 produits 

  • le produit douche, le même pour le corps et le visage, qui lave et qui démaquille
  • le shampooing
  • le dentifrice
  • la crème hydratante
  • le traitement

 

 

 

 



Les amis de la peau atopique


Les produits sans savon

Sans savon et sans parfum  : encore mieux

Les huiles lavantes

Les gels douches sans savon 

Les pains dermatologiques

Les Syndets

 

Sécher la peau

Ne pas frotter, le frottement est le premier déclencheur du grattage.


Tamponner avec la serviette, ou mettre un peignoir 

 

Les émollients

Passer la crème hydratante doit prendre 5 minutes pas plus

 

Elle s'étale mieux sur peau humide

 

Faciliter vous la vie : que les crèmes soient toutes dans la même pièce, c'est plus facile que courir au frigidaire, retourner dans la salle de bains et terminer dans la chambre 

 



Les problèmes souvent rencontrés :


  • Plusieurs douches par jour : si besoin, la deuxième douche de la journée est à l'eau claire
  • Le lavage des mains en dehors de la maison : prenez vos produits personnels dans votre sac, n'utilisez pas les savons industriels
  • Le temps  passer à faire "pénétrer la crème" . Si cela vous demande plus de 5 minutes, changez de gamme de produit
  • Le maquillage : voir l'article sur la peau du visage de l'adulte
  • Le matin ou le soir ? Le plus simple pour vous 
  • Le traitement "émollient et dermocorticoïde " est éparpillé dans plusieurs pièces différentes

Mots clefs : eczéma, hygiène, savon,