L'unite phalangette

Unité phalangette : comment avoir la bonne quantité de cortisone en crème

 

La cortisone est un médicament.

Cela définit des règles de bon usage : pas assez ça ne marche pas, trop ça ne marche pas plus

Donc... quelle est la bonne dose ? 

 

 

L'unité phalangette correspond à la quantité étalée sur la dernière phalange de votre index, nécessaire et suffisante pour traiter la surface de deux paumes de main. Voici comment s'y prendre : 

  • Mettez votre paume de main sur les plaques d'eczéma
  • Comptez combien de paumes de main cela représente en tout 
  • Divisez par deux
  • Vous avez le nombre d'unité phalangette à utiliser par jour pour traiter vos plaques
  • Un tube de dermocorticoide de 30 gr contient 60 unités phalangettes

La cortisone s'applique par dessus la crème hydratante

Dépassez largement la taille des plaques, si on pouvait retourner la peau la zone inflammatoire est bien plus large que ce que peut voir l'oeil humain

La cortisone ne s'applique que une fois par jour, matin ou soir comme ça vous arrange

Elle s'applique aussi sur les paupières, les zones génitales, le mamelon même en cas d'allaitement, et le pouce du bébé même s'il le suce.

 

Il existe deux types d'embout dans les tubes à la cortisone : des tubes à embout large et des tubes à embout fin

L'unité phalangette a été calculée avec les tubes à embout large, ce qui correspond à la majeur partie des tubes de dermocorticoides

Pour ceux qui ont un embout fin, il suffit de mettre deux rails sur la phalange et vous avez l'équivalent d'un embout large.

 

La quantité utile ne change ni en fonction de l'âge, ni en fonction de la puissance de l'inflammation, ni en fonction de l'endroit du corps. Ce qui change par contre, c'est le choix de la puissance de la cortisone. Elle est adaptée à l'épaisseur de la peau, la peau la plus épaisse du corps étant le cuir chevelu, les paumes et les plantes. La peau la moins épaisse est sur les paupières et les zones génitales

Pour la cortisone en lotion, cette unité phalangette n'est bien sûr pas utilisable, mais comme la cortisone en lotion est utilisée dans les zones poilues, tout idée de mesurer la quantité appliquée devient un peu plus compliquée.

 

Attention : cela ne nous dit rien de la raison de l'existence des plaques

A vous de vous chercher le facteur déclenchant pour le déconnecter : suivre la règle ABCD 

 

Bonne suite , n'oubliez pas de visiter mon site www.mag-da.fr

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